De bebê à gourmet: receitas para ensinar seu filho a comer de tudo!
1ª edição
R$ 79,90
Transforme a introdução alimentar em momentos leves, saborosos e cheios de descoberta.
Descubra receitas deliciosas e nutritivas para tornar a alimentação do seu filho uma experiência memorável.
PORQUE SEU BEBÊ MERECE MUITO MAIS DO QUE COMIDINHAS SEM GRAÇA
A introdução alimentar não precisa ser aquela fase tensa, cheia de dúvidas e pratos sem graça. Ela pode ser colorida, divertida, cheia de texturas e sabores — e totalmente segura.
E foi exatamente assim que vivi essa fase com o meu filho, o Joaquim. Como nutricionista materno infantil, eu já sabia da importância dessa etapa. Mas como mãe, descobri na prática o que realmente funciona no dia a dia:
- receitas simples
- ingredientes acessíveis
- temperos naturais usados sem medo
- combinações que despertam curiosidade
- e, claro, muita bagunça gostosa na cozinha
Cada receita deste e-book nasceu dessa rotina real — entre risadas, tentativas, ajustes e descobertas.
Todas foram criadas por mim, como nutricionista e mãe, e testadas e aprovadas pelo meu filho Joaquim.
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO "DE BEBÊ À GOURMET"?
Receitas por fase (6m, 9m, 12m+)
São 51 receitas testadas e aprovadas pelo Joaquim — separadas por idade para te dar segurança e praticidade.
E claro: todas as receitas são feitas com alimentos de verdade e não levam açúcar. Do jeitinho que a introdução alimentar pede.
Da despensa ao prato
Uma parte dedicada a te mostrar o que realmente importa na prática:
- alimentos-chave para o dia a dia
- quando usar
- como preparar
- substituições simples que salvam a rotina
Guia prático de ervas e especiarias
Descubra como temperar com segurança — e sem medo — para ampliar o paladar do bebê desde cedo.
Mão na massa: utensílios que facilitam a vida
Nada de comprar coisas que você nunca vai usar. Aqui tem:
- o essencial
- o que ajuda
- o que pode esperar
Tudo baseado na rotina real de uma mãe.
PARA QUEM ESTE E-BOOK É PERFEITO?
- Pais e mães que querem oferecer comida gostosa sem complicar
- Quem se sente inseguro sobre o que pode ou não dar
- Quem deseja variar o cardápio, com opções nutritivas e fáceis de fazer
- Quem quer que o bebê cresça gostando de comida de verdade
- Quem não aguenta mais comidinhas sem graça
INFORMAÇÕES DO PRODUTO
Livro em formato digital (e-book).
Número de páginas: 128.
BÔNUS
Lista dos 100 Primeiros Alimentos
Se você quer que seu bebê coma de tudo, começar variando desde cedo é essencial! Por isso, preparei um bônus exclusivo: a Lista dos 100 Primeiros Alimentos para oferecer ao bebê e ampliar o paladar dele desde o início.
Ela é super prática:
- imprima, coloque na geladeira e use para montar as compras da semana.
- cada vez que oferecer um alimento novo, pinte a bolinha correspondente.
- e mesmo que o bebê faça cara feia, siga ofertando — cada nova oferta é mais uma bolinha pintada!