Nutrição materno infantil | PhD em Saúde da Criança | Da introdução alimentar à lancheira | Organização da alimentação sem culpa
Tudo sobre mim
CRN2-8181
Sou especialista em Nutrição Materno Infantil, Doutora e Mestra em Saúde da Criança e do Adolescente (UFRGS).
Realizo atendimento clínico presencial ou online para:
- Gestantes e Lactantes
- Crianças (0-10 anos)
- Adolescentes (11 à 13 anos)
Atuo como Responsável Técnica em Escolas de Educação Infantil em Porto Alegre, ministro cursos, oficinas e workshops na área materno infantil, educação alimentar e gastronomia.
Escrevi dois livros infantis com a temática de educação alimentar: Jogos de Ensinar (2010) e Receitas mágicas para crianças espertas (2015).
Sou professora convidada em cursos de Especialização em todo o Brasil.
Minha filosofia
Sou uma nutricionista apaixonada pelo alimento, entusiasta da comida de verdade, da criança na cozinha e da família reunida à mesa.
Acredito na nutrição sem modismos, mas baseada em evidências e protocolos atualizados.
Como te ajudo a chegar no seu objetivo?
Entendo que cada família possui problemas únicos e que dietas restritivas ou focar apenas no que você e sua família devem ou não deve comer não funcionam. Parece que estamos te dando mais problemas do que soluções, não é?
Por isso, os pilares do meu trabalho são o acolhimento, o equilíbrio e os resultados.
Comigo você terá a oportunidade de compartilhar todas as dificuldades e problemas que enfrenta em sua rotina, e é dessa forma que conseguiremos ajudá-la a encontrar maneiras criativas de superá-los ou resolvê-los.
Além disso, combinaremos um plano de ação para contornar todas as suas dificuldades e transformá-las em um cardápio que você possa realmente seguir. Nada de invenções mirabolantes ou alimentos difíceis de encontrar no mercado. Aqui, praticamos a nutrição real e com resultados, recheada de preparações rápidas e práticas.
Entrevistas
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Nutricionista compartilha dicas de merenda para volta às aulas
