O clube feito para você ensinar seu filho a comer de tudo!
A introdução alimentar é um período crucial na vida da criança, pois as experiências vivenciadas nessa fase poderão moldar suas preferências alimentares no futuro.
Além de garantir um paladar pelos alimentos saudáveis, também queremos criar crianças curiosas, que tenham prazer ao comer e que comam de tudo!
E foi pensando nisso que o Clube foi criado! - para que os bebês se tornem verdadeiros gourmets, aprendendo a apreciar diferentes sabores desde os primeiros meses de vida.
O clube foi criado para ajudar e apoiar mamães e famílias nessa jornada, que é cheia de descobertas, mas também de desafios!
Nele você terá acesso a uma plataforma interativa, contendo videoaulas, cardápios divididos por faixa etária, receitas. materiais de apoio e muito mais|!
Ah, e além disso, você poderá participar de um grupo no watts com outras mamães, que estão vivendo o mesmo momento, para compartilhar dúvidas e experiências, sempre com a minha supervisão técnica.
O clube de IA é um projeto muito especial, pois junto com vocês eu também estarei iniciando a introdução alimentar do meu pequeno gourmet - o Joaquim!
Será a oportunidade de colocar em prática todo o conhecimento que adquiri nesses anos e compartilhar esse momento com outras mamães tornará ainda mais especial
Se você quer que seu filho (a) coma de tudo e se torne um verdadeiro gourmet, o clube é feito para você!
O que é o clube de introdução alimentar?
Você vai
de bebê a gourmet
ENTENDER
a importância da alimentação complementar
DESCOBRIR
quais alimentos devem fazer parte da rotina do bebê
ADQUIRIR
segurança para introduzir os alimentos que podem causa alergias
APRENDER
a preparar os alimentos para o seu bebê, mesmo que não tenha intimidade na cozinha
COMPARTILHAR
experiências com outras mamães que estão na mesma fase
RECEBER
ferramentas e ideias para variar a alimentação do seu bebê
ENSINAR
o seu bebê a comer de tudo
Faça parte do clube e tenha acesso a
1
Vídeo-Aulas didáticas*
entenda o processo de introdução alimentar
2
Materiais de apoio*
para te ajudar na organização da alimentação, com dicas e receitas
3
Cardápios*
divididos por faixa-etária
(6, 9 e 12 meses)
5
Grupo no WhatsApp**
com outras mamães para troca de experiências, com a supervisão da nutri
6
Encontros mensais
ao vivo**
para tirar dúvidas
***acesso ao conteúdo por 12 meses
***duração do Clube: 06 meses
Quais serão os temas das vídeo-aulas?
Aula 1: De bebê a gourmet: como ensinar seu filho (a) a comer de tudo
Aula 2: Sinais de prontidão
Aula 3: Utensílios
Aula 4: Como começar
Aula 5: Alimentação aos 6 meses
Aula 6: Alimentação aos 9 meses
Aula 7: Alimentação aos 12 meses
Aula BÔNUS 1: Como preparar os alimentos
Aula BÔNUS 2: Como montar o pratinho do bebê
Material de Apoio
(em PDF)
Lista dos 100 primeiros alimentos que o seu bebê irá provar
Cardápios (6, 9 e 12 meses)
Modelo para lista de compras
Planner semanal de refeições
Planilha para organização do freezer
Orientação para introdução de alimentos alergênicos
Orientação para higienização dos alimentos
E-book com receitas
Conheça a nutricionista por trás do
Clube da IA de Bebê a Gourmet
Oi! Eu sou a nutri Mariana Brito, apaixonada pelo alimento, entusiasta da comida de verdade, da criança na cozinha e da família reunida à mesa. Acredito na nutrição sem modismos, mas baseada em evidências e busco estar em constante atualização.
Sou doutora em Saúde da Criança e do Adolescente (UFRGS), com mais de 16 anos de experiência. Escrevi dois livros infantis com a temática de educação alimentar: Jogos de Ensinar (2010) e Receitas mágicas para crianças espertas (2015/2023).
Durante toda essa trajetória, acompanhei diversas famílias, com muitas histórias de sucesso e com crianças que, até hoje, seguem com uma excelente relação com os alimentos!
Vem com a gente?